ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРИНЦИПОВ КАРАТЭ ИНФОРМАЦИЯ ИЗ ИНТЕРНЕТ КНИГИ ИЛЬИ ЙОРГИ "МОЙ ПУТЬ"
   
ПРАКТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ПРИНЦИПОВ КАРАТЭ
 
Назад в меню

Принципы традиционного каратэ в самых общих чертах можно разделить на физические, требующие полной физической подготовленности и безупречного выполнения техники, и психические, предусматривающие развитие многочисленных психических способностей, необходимых для подлинного и сущностного занятия каратэ как древним и сложным боевым искусством.

Данное разделение, вместе с тем, отнюдь не значит, что принципы каратэ можно рассматривать отдельно, физические с одной и психические с другой стороны, или что их можно осуществлять независимо друг от друга.

Подобно тому как хорошая физическая подготовка требует, в первую очередь, психической дисциплины и владения рядом других особенных психологических функций, так и достижение психических принципов каратэ неразрывно связано с развитием физических, телесных качеств упражняющегося. Лишь рассматриваемые вместе, усваиваемые, осуществляемые, развиваемые и применяемые, физические и психические принципы могут дать результаты, ожидаемые от настоящего бойца каратэ, результаты, к которым он упорно стремится.

Прежде чем подробнее рассмотреть практическое применение принципов, на которых покоится традиционное каратэ, сначала их только частично перечислим, вновь отмечая, что и при таком теоретическом разборе нельзя полностью отделить физические принципы от психических.

Итак, к основным принципам каратэ можно отнести:

  1. способность мгновенного попадания в состояние высоко сосредоточенного сознания,
  2. способность постоянного восприятия широкого объема, а также восприятия, направленного к подробностям и частностям,
  3. восприятие без чувствительного переживания,
  4. способность противостояния противнику, постоянного сочетания защитных и наступательных техник без обособленных действий, известных под названием «нападение» и «защита»,
  5. предусматривание и оценка наступательных замыслов противника,
  6. предотвращение нападения переходом в наступление,
  7. ответ на нападение, прежде чем противник его закончил,
  8. избежание удара только как подготовка к противоудару,
  9. применение самой эффективной техники; лишь только одна техника является самым целесообразным ответом на нападение,
  10. нанесение каждого удара с наибольшей силой,
  11. проявление силы в виде скорости,
  12. знание, что наибольшая скорость достигается наибольшей контракцией мышц, а та возможна лишь в том случае, когда мышца совсем расслаблена,
  13. перенос мощности как можно большего числа мышц на поверхность, которою наносится удар,
  14. использование силы противника тогда, когда в действии она выражена скоростью.
назад вперед
Назад в меню

  

 
 

Сайт управляется системой uCoz