Все предварительные действия выполняемые аттестуемым см. на предыдущие КЮ.

КИХОН

1. «Санбон-цуки» в «зенкутцу-дачи».
2. «Аге-уде-уке/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи».
3. «Учи-уде-уке/кизами-цуки дзёдан/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи».
4. «Сото-уде-уке/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи».
5. «С(Ш)уто-уке/ гьяку-нукитэ». «Кокутцу-дачи», переход в «зенкутцу-дачи».
6. «Мае-гери чудан» в «зенкутцу-дачи».
7. «Мае-рен-гери» в «зенкутцу-дачи».
8. «Йоко-гери кеаге» в «киба-дачи.
9. «Йоко-гери кекоми» в «киба-дачи.
10. «Маваси-гери» в «кокутцу-дачи» с «суто-уке».
11. «Шихо-уракен-учи» в «зенкутцу-дачи».
12. «Шихо-эмпи-учи».
13. «Мае-гери чудан/йоко-гери кеаге».

Описание в русской транскрипции названий ударов, стоек, блоков см. в программах на редыдущие КЮ.

ИППОН-КУМИТЭ

КАТА

1. «Хейан-годан» (пятое и последнее ката в серии «Хейан»)
2. «Тэйджи-шодан» (ката стиля Фудокан созданное Сэнсеем И.Йоргой)

ФИЗИЧЕСКАЯ КОНДИЦИЯ

1. Отжимания на кулаках в упоре лежа — 45 раз.
2. Приседания с ударом «мае-гери» — 45 раз.
3. Упражнение на брюшной пресс — 45 раз.

Физические упражнения могут быть заменены или добавлены по усмотрению аттестационной комисии.