Все предварительные действия и требования выполняемые аттестуемым указаны в программе на 9 (девятый) КЮ.

КИХОН

1. «Санбон-цуки» в «зенкутцу-дачи». (Три удара подряд не меняя стойки. Из положения «камае» выполняется удар «ои-цуки» в «зенкутцу-дачи», потом сразу «гьяку-цуки» и «кизами-цуки» не меняя стойки.)
2. «Аге-уке/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи» (одноименный верхний блок рукой плюс сразу не меняя стойки разноименный контрудар в среднюю часть тела).
3. «Учи-уде-уке/кидзами-цуки дзёдан/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи» (одноименный блок «изнутри наружу», этой же рукой удар в голову, разноименный удар рукой в среднюю часть тела).
4. «Сото-уде-уке/гьяку-цуки чудан» в «зенкутцу-дачи» (одноименный блок «снаружи вовнутрь», разноименный удар рукой в среднюю часть тела).
5. «Суто (Шуто)-уке» в «кокутцу-дачи» (блок двумя руками с раскрытой ладонью в заднеопорной стойке «кокутцу-дачи», выполняется на уровне «чудан»).
6. «Мае-гери чудан» в «зенкутцу-дачи» (удар ногой вперед в среднюю часть тела, выполняется в «зенкутцу-дачи» позадистоящей ногой. Положение рук либо «камае», либо «моротэ-гедан»).
7. «Мае-рен-гери» в «зенкутцу-дачи» (значение слова «рен» в каратэ обозначает «двойной», то есть в данном случае сначала выполняется удар «мае-гери чудан» позадистоящей ногой, после чего нога ставится вперед и сразу без паузы выполняется удар другой ногой «мае-гери»).
8. «Йоко-гери-кеаге дзёдан» в стойке «киба-дачи» («восходящий» удар ногой в сторону. Экзаменуемый принимает стойку «киба-дачи» лицом к экзаменатору левым (правым) боком по направлению движения. Выполняя удар «йоко-гери-кеаге» с ударом «уракен-учи» становиться вновь в «киба-дачи»).
9. «Йоко-гери-кекоми чудан» в «киба-дачи» («проникающий» удар ногой в сторону в среднюю чатсь тела. Требования те же, что и для удара «Йоко-гери-кеаге», только в момент удара руками выполняется движение «тэтцуизучи»).
10. «Маваси (маваши)-гери чудан» в «кокутцу-дачи» («круговой» удар ногой в среднюю часть тела в заднеопорной стойке с блоком «сото-уке». Удар ногой выполняется сзадистоящей ногой).

Удары ногами могут выполняться либо на 3 (три) либо на 5 (пять) шагов по усмотрению экзаменационной комиссии.

КУМИТЭ

КИХОН ИППОН КУМИТЭ (вид кумитэ (спарринга) на один шаг. Аттестуемых разбивают на пары, один из которых «тори» — атакующий, другой «уке» — обороняющийся.Оба бойца становятся в одноименные стойки «камае», по команде «хаджимэ», «тори» голосом объявляет удар, «уке» повторяет объявление удара и только после этого «тори» с «ки-ай» наносит удар. «Уке» выполняет заданную технику блока и контратакует любой ударной техникой с «ки-ай». Чаще всего как показывает практика основным контрударом бывает «гьяку-цуки чудан»).

На пятый шашг (счет «го») «уке» проводит с «ки-ай!» контратаку «гьяку-цуки-чудан».

Критерий оценки: Правильно выбранная дистанция «ма-ай», своевременная поставнока блоков и контратака (тайминг).

КАТА

Из обязательных ката аттестуемый демонстрирует «Хейан-сандан», это третий комплекс формальных упражнений из серии «Хейан». Содержит в себе три основные стойки «3енкутцу», «Кокутцу» и «Киба-дачи». Критерий оценки тот-же, что и в остальных ката «Хейан» — это четкое, уверенное знание исполняемой техники. Точность переходов из стойки в стойку, своевременный, громкий «ки-ай».

ФИЗИЧЕСКАЯ КОНДИЦИЯ

1. Отжимания в упоре лежа на кулаках «сейкен» — 35 раз.
2. Упражнение на брюшной пресс — 35 раз.
3. Приседания с ударом «мае-гери» — 35 раз.

Физические упражнения могут быть заменены или добавлены по усмотрению аттестационной комисии.