|
Принципы традиционного каратэ в самых общих чертах можно разделить
на физические, требующие полной физической подготовленности и безупречного выполнения
техники, и психические, предусматривающие развитие многочисленных психических
способностей, необходимых для подлинного и сущностного занятия каратэ как древним
и сложным боевым искусством.
Данное разделение, вместе с тем, отнюдь не значит, что принципы
каратэ можно рассматривать отдельно, физические с одной и психические с другой
стороны, или что их можно осуществлять независимо друг от друга.
Подобно тому как хорошая физическая подготовка требует, в первую
очередь, психической дисциплины и владения рядом других особенных психологических
функций, так и достижение психических принципов каратэ неразрывно связано с
развитием физических, телесных качеств упражняющегося. Лишь рассматриваемые
вместе, усваиваемые, осуществляемые, развиваемые и применяемые, физические и
психические принципы могут дать результаты, ожидаемые от настоящего бойца каратэ,
результаты, к которым он упорно стремится.
Прежде чем подробнее рассмотреть практическое применение принципов,
на которых покоится традиционное каратэ, сначала их только частично перечислим,
вновь отмечая, что и при таком теоретическом разборе нельзя полностью отделить
физические принципы от психических.
Итак, к основным принципам каратэ можно отнести:
- способность мгновенного попадания в состояние высоко сосредоточенного
сознания,
- способность постоянного восприятия широкого объема, а также восприятия,
направленного к подробностям и частностям,
- восприятие без чувствительного переживания,
- способность противостояния противнику, постоянного сочетания защитных
и наступательных техник без обособленных действий, известных под названием
«нападение» и «защита»,
- предусматривание и оценка наступательных замыслов противника,
- предотвращение нападения переходом в наступление,
- ответ на нападение, прежде чем противник его закончил,
- избежание удара только как подготовка к противоудару,
- применение самой эффективной техники; лишь только одна техника является
самым целесообразным ответом на нападение,
- нанесение каждого удара с наибольшей силой,
- проявление силы в виде скорости,
- знание, что наибольшая скорость достигается наибольшей контракцией мышц,
а та возможна лишь в том случае, когда мышца совсем расслаблена,
- перенос мощности как можно большего числа мышц на поверхность, которою
наносится удар,
- использование силы противника тогда, когда в действии она выражена скоростью.
назад вперед
|
|
